2018 میں، SEEYEYE اور Ai Ermei Ophthalmology، جو کہ چین کا ایک مشہور آنکھوں کا ہسپتال ہے، نے آنکھوں کی صحت پر توجہ دی، اور مقامی لوگوں کو آنکھوں کی مفت جانچ اور آنکھوں کے تحفظ کی معقول تجاویز فراہم کیں۔اور جو لوگ عینک پہنتے ہیں، ان کے لیے فی شخص $100 کا ایک مفت الیکٹرانک گفٹ کارڈ دیا جاتا ہے۔آپ اپنے پسندیدہ لینز خریدنے کے لیے الیکٹرانک گفٹ کارڈ کوڈ کے ساتھ SEEYEYE کے آن لائن اسٹور پر آرڈر دے سکتے ہیں۔اور ان لوگوں کو سکھائیں جو کانٹیکٹ لینز پہننے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، کانٹیکٹ لینز کو صحیح طریقے سے پہننے، کانٹیکٹ لینز کو ہٹانے اور رکھنے کا طریقہ سکھائیں۔
کانٹیکٹ لینز کو صحیح طریقے سے کیسے پہنیں:
1. سب سے پہلے، ہم اپنے ہاتھ دھو کر خشک کریں گے۔یہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ اپنی آنکھوں میں گندگی یا بیکٹیریا منتقل نہیں کریں گے، اور گندے ہاتھ آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
2. کانٹیکٹ لینس کو اپنی انگلیوں پر رکھیں اور عینک کا مقعر سائیڈ اوپر کی طرف ہو۔
3. جب ہم آئینے میں دیکھتے ہیں اور عینک پہنتے ہیں تو درمیانی انگلی کا استعمال کرتے ہوئے نچلی پلکوں اور پلکوں کو نیچے کھینچیں۔
4. عینک کو آنکھ کی سطح پر رکھیں۔لینس کا نیچے کا کنارہ پہلا حصہ ہونا چاہیے جو آپ کی آنکھ کو چھوتا ہے۔اسے اپنی آنکھ کے سفید حصے پر اپنی نچلی پلک کے اوپر رکھیں اور پہن لیں۔
5. عینک کو اپنی آنکھ کی سطح پر اس وقت تک رکھیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ یہ آپ کے شاگرد کے لیے موزوں ہے۔جب آپ اپنی انگلی کو ہٹاتے ہیں، تو رابطہ پوائنٹ آپ کی آنکھوں کی سطح پر تیرنا چاہیے۔اگر آپ پہلی بار کانٹیکٹ لینز پہنے ہوئے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ انہیں پہلے دن صرف ایک گھنٹے کے لیے پہنیں، اور پھر انہیں زیادہ دیر تک پہنیں۔اس طرح آپ کی آنکھوں کو ان کے عادی ہونے کا موقع ملتا ہے۔
کانٹیکٹ لینز کیسے اتاریں؟
1. ہٹانے سے پہلے ہاتھ دھو کر خشک کریں۔
2. پلکیں نیچے کرنے کے لیے درمیانی انگلی کا استعمال کریں۔
آنکھ کی سطح سے عینک کو آہستہ سے چٹکی بجانے کے لیے اپنی شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کا استعمال کریں۔عینک پہنتے وقت اپنے ناخنوں کو تراشنا بہتر ہے۔یہ آپ کو اپنے آپ کو تکلیف پہنچانے یا غلطی سے عینک پھاڑنے سے روکنے کے لیے ہے۔
کچھ لینز کے لیے، آپ لینس باکس میں ٹول (DMV) استعمال کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے لینز کو نکالنا آسان ہو جائے۔
کانٹیکٹ لینز کیسے رکھیں؟
1. ایک ہلکے نگہداشت کے محلول سے لینس کو صاف اور جراثیم سے پاک کریں (اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں کانٹیکٹ پوائنٹ رکھیں۔ لینس کو گیلا کرنے کے لیے کیئر سلوشن کے چند قطرے استعمال کریں اور عینک کو احتیاط سے صاف کریں)۔
2. ہر بار تازہ نگہداشت کا حل استعمال کریں، اور ہر استعمال کے بعد آئینے کے خانے سے نگہداشت کا محلول ڈالیں۔
3. اگر آپ اکثر لینس نہیں پہنتے ہیں تو، لینس باکس میں محلول کو باقاعدگی سے تبدیل کرنا یاد رکھیں۔
4. پروٹین کی بارش کو مؤثر طریقے سے روکنے کے لیے لینز کو ہر 2-3 دن بعد دھونے اور صاف کرنے کی ضرورت ہے۔
5. عینک پہننے کے آرام کو یقینی بنانے کے لیے، لینس بہت پتلا اور آسانی سے خراب ہو جاتا ہے، اس لیے براہ کرم لینس کو تیز چیزوں سے دور رکھیں۔کانٹیکٹ لینز لگانے اور اتارنے سے پہلے ناخنوں پر توجہ دیں۔
پوسٹ ٹائم: دسمبر-24-2021
